猕猴桃的效猕猴桃的成效与效果及忌讳人群果和效果

简介 ： 猕猴桃的猕猴成效与作用3
、猕猴桃能够美容护肤猕猴桃中的效果效效各种营养元素都是非常丰富的 ，这关于改进咱们的和效猴桃皮肤健康也能起到很好的作用 。假如自己的果猕果及皮肤比较粗糙短少水分，较为粗糙暗黄的忌讳话 ，那么在平常能够经过吃猕猴桃来 。人群猕。猕猴

mí 。猴
。和效猴桃hóu。果猕果及桃 。忌讳táo。人群的猕猴。de。效果效效功。和效猴桃gōng 。效 
。xiào。与。yǔ。作 。zuò。用 。yòng。3、
。

猕。mí 。猴 。hóu。桃 。táo。可。kě 。以。yǐ 。美。měi。容。róng 。护。肤。fū。猕 。

mí 。猴。hóu 。桃。táo 。中
。zhōng。的。de。各
。种。zhǒng。营。yíng 。养。yǎng 。元 
。yuán。素。sù 。都。dōu。是 。shì。非。fēi。常 。cháng 。丰。fēng。富
。fù
。的 。de 。 ，这。zhè。对
。duì。于。yú 。改 。gǎi。善。shàn。我 。wǒ。们。men 。的。de
。皮 。pí。肤。fū。健。jiàn 。康 。kāng  。也 。yě。能。néng。起
。qǐ。到。dào。很。hěn
。好。hǎo 。的。de。效
。xiào。果。guǒ。。如。果。guǒ。自己。的。de 。皮。pí 。肤。fū
。比。bǐ。较 。jiào 。粗。cū。糙 。缺。quē。少。水
。shuǐ。分  。fēn 
。，较 。jiào。为。wèi。粗
。cū
。糙暗。黄。huáng 。的 。de。话 。huà。 ，那。nà 。么在平 。时。shí。可 。kě 。以。yǐ
。通 。tōng。过
 。吃。chī。猕 。mí 。猴。hóu。桃。táo。来 。lái 。进。jìn。行。xíng。调 。diào。节。jié。，猕 。mí 。猴。hóu。桃 。táo 。中。zhōng 。的 。de。营。yíng。养。yǎng 。成。chéng 。分 。fēn。可
。kě
。以  。yǐ
。有。yǒu 。效 。xiào。改  。gǎi 。善。shàn 。自己。的。de 。皮 。pí。肤 。fū。健。jiàn 。康 。kāng。 ，可 。kě
。以。yǐ。使。shǐ 。自己 。的。de。皮。pí
。肤。fū。变。biàn。得。dé。光泽。滋。zī。润。rùn 。，而 。ér。且 。qiě。也。yě。能 
。néng。起。qǐ 。到 。dào。延
。yán 。缓。huǎn 。衰。老 。lǎo。的。de 。功。gōng
 。效 。xiào。。通。

tōng 。过。以 。yǐ 。上 。shàng。的 。de。讲。解 。jiě
。 ，相 。信。xìn 。大。dà
 。家
。jiā 。对  。duì。于。yú。猕 。mí。猴 
。hóu。桃。táo。的
。de
。功。gōng。效。xiào。与。yǔ 。作
。zuò。用
。yòng 。 ，应。yīng。该。有。yǒu。了。le。比。bǐ 。较。jiào 。深化。的。de
。了。le 。解 。jiě 。，通。tōng 。过。吃。chī。猕。mí  。猴。hóu 。桃。táo 。对。duì
。于
。yú。我。wǒ。们 。men
。健 。jiàn。康。kāng。的 。de。补。助。zhù。是。shì。很。hěn。多 。duō。的 。de。，所。suǒ。以 。yǐ。非。fēi。常 。cháng。值。zhí
。得。dé。在平。时。shí 。经
。jīng。常
。cháng
。食。shí 。用 。yòng 。这。zhè。种 。zhǒng 。水
。shuǐ。果。guǒ 。 。扩。

kuò。展
。zhǎn 。阅览 ：猕。mí 。猴 。hóu。桃 。táo。猕。mí
。猴 。hóu。桃。táo 。的
。de 。营
。yíng
。养。yǎng。价 。jià 。值。zhí。猕 。

mí。猴 。hóu。桃
。táo 。的
。de。营 。yíng。养。yǎng。价。jià 。值 。zhí。及。jí。功。gōng。效。xiào。猕 。

mí。猴。hóu。桃 。táo。的。de。营。yíng 。养 。yǎng。价。jià。值。zhí 。及。jí。功。gōng 。效。xiào。猕。

mí。猴。hóu 。桃。táo
。的。de。营
。yíng 。养。yǎng。价。jià。值。zhí。及 。jí
。功。gōng
。效。xiào。 ，猕。mí。猴。hóu。桃。táo 。在 。生 。shēng。活。huó。中。zhōng。是。shì。一 。yī 。种 。zhǒng。常 。cháng。见。jiàn。的。de 。水。shuǐ。果。guǒ。，很
。hěn 。多
。duō。人。rén。都。dōu。很 。hěn 。喜爱
。吃
。chī。的。de
。 ，因。yīn 。为 。wèi。猕 。mí。猴
。hóu 。桃 。táo。的。de。营
。yíng。养 。yǎng。价
。jià 。值 。zhí。是。shì。很 。hěn 。丰  。fēng。富。fù
。的。de。，而。ér。且 。qiě。它。tā 。不
。bù 。但。dàn。可。kě。以。yǐ。生。shēng。吃 。chī。还 。hái
。可
。kě。以。yǐ 。做。zuò。成
。chéng 。果。guǒ 。汁。zhī。 ，下 。面。miàn  。我。wǒ 。分
。fēn 。享 。猕 。mí。猴。hóu
。桃。táo。的 。de
。营。yíng
。养。yǎng 。价
。jià 。值 。zhí 。及 。jí 。功。gōng
。效
。xiào 。 ，一 。yī。起。qǐ。来 。lái 。了 。le 。解 。jiě。一 。yī。下吧
。猕。

mí。猴
。hóu。桃 。táo。的
。de
。营 。yíng。养。yǎng。价。jià。值。zhí
。及 。jí
。功 。gōng 。效。xiào。1
。猕。

mí 。猴 。hóu
。桃。táo 。的。de。营 。yíng。养。yǎng 
。价
。jià。值。zhí 。及 。jí。功。gōng
。效。xiào。1、
。

缓  。huǎn 。解
。jiě
。便。biàn。秘。猕
。

mí。猴 。hóu。桃。táo
。含。hán。有。yǒu。丰
。fēng
。富。fù。的
。de。膳 。shàn。食 。shí 。纤 。xiān。维。wéi。、。大。dà。量。liàng 。的。de。水 。shuǐ。分 。fēn 。和
。hé。果   。guǒ。胶 。jiāo 。 ，可。kě。以 。yǐ。刺。cì。激。jī。肠。cháng
。胃。的。de。蠕。rú
。动。dòng。速 。sù。度。dù。，加。jiā。快。大。dà  。便。biàn  。的。de 。生  。shēng。成 。chéng
。和。hé。排出，果
。guǒ。胶
。jiāo 。还
。hái
。可。kě。以  。yǐ。清。qīng。理 
。肠 。cháng。胃壁。上。shàng
。面 。miàn。积。jī
 。存
。的  。de。垃。lā。圾。和。hé
。毒 。dú。素。sù。，水 。shuǐ。分。fēn 。可。kě 。以 。yǐ。保。bǎo。持。大。dà。便
。biàn。湿。润。rùn 。，有。yǒu。效。xiào。预 。yù。防。fáng
。大 。dà。便。biàn。干。gàn 。结。以。yǐ 。及。jí。便。biàn 。秘。还 。hái 。有 。yǒu。不。bù 。错。的。de。辅 。助。zhù 。减
。肥。féi 。的 。de。功。gōng 。效。xiào。作 。zuò 。用。yòng
 。。2、 。

美。měi
。容
 。róng 。养。yǎng。颜 。yán。猕。

mí 。猴。hóu
。桃
。táo。是。shì 。“。维。wéi。C之。王 。wáng。”，具。jù。有 
。yǒu 。很 。hěn 。强。qiáng 。的。de。抗。kàng。氧
。yǎng。化
。作 。zuò
。用。yòng 
。 
，能
。néng 。抑。制。zhì。体。tǐ。内 。nèi。黑。色。sè。素
。sù。的。de。'形。xíng
。成。chéng 。 ，预。yù。防。fáng。色。sè。素。sù。的。de。沉
。积。jī。，还 。hái。能。néng。清。qīng 。除。chú。体 。tǐ。内。nèi
。的 。de。自。由 。yóu。基。jī。，延。yán 。缓
。huǎn。衰 。老。lǎo。，预 。yù 。防 。fáng。皱 。纹。wén 。
、 。色 。sè。斑。的 。de。产。生。shēng 。。还  。hái。能。néng 。美。měi 。白
 。bái 
。肌。jī。肤 。fū  。 、 。淡 。dàn。化斑 。点 。diǎn。 。非。fēi。常 。cháng。好。hǎo 。的。de 。美。měi。容。róng
。养。yǎng。颜。yán 。水  。shuǐ。果。guǒ。 ，女。性。xìng。可 。kě 。以。yǐ。多。duō。吃。chī。一。yī。点。diǎn。 ，脂 。zhī。肪。fáng。低。dī。  ，不。bù。怕胖。3 、 。

预。yù。防 。fáng。心 。xīn。血 。xuè。管 。guǎn。疾  。jí。病。bìng。猕 。

mí。猴 。hóu 。桃。táo。含。hán。有
 。yǒu  。的 。de。果
。guǒ。胶。jiāo 。可。kě。以。yǐ。降 。jiàng。低。dī。我 。wǒ。们  。men 。血 。xuè 。液
。yè 。中。zhōng。胆 。dǎn。固。gù 。醇。chún。的。de 。含 。hán。量 。liàng。
，还 。hái。能 。néng 。刺。cì 。激。jī 。胰
。岛。dǎo  。素。sù。的。de
。分 。fēn。泌 ，有 。yǒu。降 。jiàng。低。dī。血。xuè 。糖。táng 。的。de。作 。zuò。用 。yòng。 ，含。hán。有 。yǒu 。的。de。钾
。jiǎ
。 、。镁
 。měi。等。děng 。微 。wēi。量 。liàng。元 。yuán。素 。sù。可。kě。以。yǐ 。调。diào。节。jié。我
。wǒ。们 。men 。体 。tǐ 。内。nèi。的 。de。浸透。压。yā
。平衡 ，改。gǎi 。善。shàn。血 。xuè 。液
。yè。流 。liú。动。dòng。 
，有。yǒu。扩。kuò。张。zhāng。血 。xuè。管。guǎn。、。降。jiàng。低
。dī 。血。xuè 。液。yè 。的
。de 。功。gōng  。效 。xiào 。，有。yǒu。效
。xiào。预。yù 。防 。fáng 。多。duō。种 
。zhǒng。心
。xīn。脑 。血。xuè 。管 。guǎn。疾。jí。病 。bìng 。的
。de 。发 。fā 。生
。shēng 。。4 、 。

防 。fáng。癌 。ái 。抗。kàng  。癌。ái
。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo。含 。hán 。有。yǒu。的。de
。一 。yī。种。zhǒng 
。抗。kàng 。突。tū 。变。biàn。谷。gǔ。胱甘肽。的。de。物
。wù 。质。zhì 。被。人。rén 。体。tǐ。吸 。xī 。收 。以 。yǐ。后，可。kě。以。yǐ 。抑。制 。zhì。人
。rén 。体。tǐ。内。nèi 。致。癌 。ái。物。wù。质
。zhì。亚。yà 。硝  。xiāo。酸 
。suān 。胺
。的 。de。生。shēng。成。chéng 。，含 。hán 。有。yǒu 。的。de。维 。wéi  。生 。shēng
。素。sù
。c
。和。hé
。多 。duō。酚。类。lèi 。物。wù 。质 。zhì。，是。shì。强。qiáng 。抗。kàng
。氧。yǎng 。化。剂。jì。，能。néng。促。cù。进。jìn。免疫。细
。xì。胞
。的。de  。代  。dài。谢 。xiè。和  。hé 。再 。生。shēng 。
，提。高。gāo
。免疫 。力。lì 。，可。kě
。以 。yǐ 。预。yù
。防 。fáng 。癌
。ái。症 。zhèng
。对。duì 。肝
。癌。ái。、。皮。pí 。肤 。fū。癌 。ái。等。děng。多。duō。种。zhǒng 。癌。ái
。细。xì 。胞。病 。bìng 。变。biàn 
。有。yǒu  。一。yī 
。定。的。de  。抑 。制。zhì。作。zuò 。用 。yòng。 。猕。

mí。猴 。hóu。桃 。táo 。的。de 。营  。yíng 。养。yǎng。价
。jià。值。zhí。及
。jí 。功。gōng。效
。xiào。2 。猕。

mí。猴 。hóu。桃。táo 。的
 。de。营。yíng。养 。yǎng
。价。jià 。值。zhí。1、
。

猕。mí 。猴 。hóu。桃。táo 。是 。shì。一。yī。种
。zhǒng 。营 。yíng。养 
。yǎng
。价  。jià。值 。zhí。极。jí 。高
。gāo。的。de。生 。shēng 。果。guǒ。，它
 。tā。不 。bù。但。dàn。含
。hán。有 。yǒu。人。rén
。们
。men 。熟谙 。的 。de 。维。wéi 。生。shēng。素。sù。c 。还。hái
。含。hán
 。有 。yǒu 。大。dà
 。量
。liàng。的 。de 。纤。xiān。维 。wéi。素。sù。以 。yǐ。及 。jí 。天然。果。guǒ。胶 。jiāo。更 。gèng。含
。hán。有。yǒu。富。fù。厚 。hòu。微
。wēi。量。liàng。元。yuán 。素  。sù。钾。jiǎ。以
 。yǐ。及 。jí 
。钙。gài。，人 。rén 。们。men。食。shí
。用。yòng 。这 。zhè。种。zhǒng 。生 。shēng。果 。guǒ。后 。能。néng。把 。bǎ 。它。tā。含。hán。有
。yǒu。的。de。这 。zhè 。些。xiē。养
。yǎng。分 。fēn
。赶快
。吸 
。xī 。取。以 。yǐ 。及 。jí。应。yīng 。用。yòng。，能。néng。增 。zēng  。进。jìn。免疫 。细。xì。胞再。生 。shēng 。并  。能 。néng 。加。jiā。速
。sù 。身 。shēn。材
。毒。dú 。素。sù 。代。dài 。谢。xiè 。 ，并。且。qiě
。能 。néng 。维。wéi。持
。人。rén 。力 。lì。血
。xuè 
。压
 。yā。 ，血 。xuè。脂
。zhī。稳 
。固
。gù。
，它 。tā。对 。duì。于。yú 。维
。wéi。持 。人。rén 。体
。tǐ。康 。kāng。健。jiàn。有。yǒu 。极
。jí 。大。dà 。益
。处。chù。。2、。

猕。mí 。猴。hóu。桃。táo
。中 。zhōng。还。hái。含。hán。有。yǒu。富。fù。厚。hòu。胡萝卜 。素 。sù 。，维
。wéi。生。shēng。素 。sù。a
。维 。wéi  。生。shēng。素。sù 
。e 。以。yǐ。及。jí 。天然
。磷 。lín。脂。zhī 。以 。yǐ。及 。jí
。烟。酸。suān。 
，胆。dǎn。碱 。jiǎn。以。yǐ 。及。jí。谷 。gǔ 。胱甘肽。等。děng 。多。duō 。种。zhǒng 。微。wēi 。量。liàng 。元 。yuán 。素 。sù。
，这。zhè 。些 。xiē。微。wēi。量。liàng。元。yuán。素 。sù。能。néng。增。zēng 。进 。jìn 。人。rén 。体 。tǐ。代。dài 。谢。xiè。 ，还。hái 。能
。néng。清 。qīng。肠。cháng 。排。毒
。dú 
。
  ，并。能 。néng 。加。jiā。强。qiáng。人
。rén。体。tǐ。抗。kàng 。衰。老 。lǎo 。本
。běn  。领 ，时。shí。常。cháng 。食 。shí 。用 。yòng
。它。tā
。们 。men 。还。hái。能 。néng 。净化 。血  。xuè。液 。yè  。保护。心 
。xīn 。脏。zàng
。也。yě。能 。néng。防。fáng
。备。血 。xuè。栓 。以
。yǐ。及。jí 。癌 。ái
。症。zhèng。 。猕
 。

mí 。猴
。hóu。桃 。táo。的
。de。功
。gōng
。效。xiào。清 。qīng。肠。cháng。排。毒
。dú 。猕。

mí。猴 。hóu。桃
。táo 。中。zhōng。不。bù。但。dàn。含。hán 。有
。yǒu。大。dà
。量。liàng。膳。shàn。食。shí。纤 。xiān 。维 。wéi 。
，还。hái 。含。hán。有
。yǒu
。富。fù
。厚。hòu。果 。guǒ。胶。jiāo。 ，这
。zhè 。些。xiē。物。wù。资，非。fēi 。但。dàn 。能 。néng。克 。kè
。制。zhì 。人 。rén。类。lèi。肠。cháng 。道。dào。对 。duì。于。yú  。胆
。dǎn 。固 。gù 。醇。chún。的。de。吸 。xī
。取，还。hái。能 。néng。增 。zēng。进。jìn 。肠 。cháng
。道。dào。蠕。rú。动
。dòng。 ，并。能。néng 。清。qīng 。算。suàn 
。人。rén。类 。lèi 。肠  。cháng。道 。dào 。壁。上。shàng。淤。积。jī。的。de
 。毒。dú 。素。sù 。以。yǐ。及。jí 
。垃 。lā。圾。能。néng。让。ràng。它。tā  。们 。men 。随。身 
 。shēn。材。代。dài。谢。xiè。一 。yī。块  。kuài。儿架空  。体 。tǐ。外。wài 。时。shí 。常。cháng  。食。shí
。用 。yòng。，能 。néng 。清。qīng 。肠。cháng。排
。毒。dú。润。rùn。肠 。cháng 。通。tōng 。便。biàn 。
。猕。mí
。猴
。hóu。桃。táo 。还
。hái。能 。néng 。美 。měi 。容 。róng
。养 。yǎng。颜 。yán
。 ，它。tā。能 。néng
。阻 。挠。náo。人。rén。体。tǐ 。内 。nèi 。毒。dú。素
。sù 。对。duì。于。yú 。皮。pí 。肤 。fū。细。xì。胞孕育 。发。fā 。生 。shēng 。损 。sǔn。害并 。能 。néng。淡。dàn。化 。色
。sè。斑
。美。měi。白。bái
。肌。jī 。肤。fū。。减 。

肥。féi。瘦。身。shēn
 。猕。

mí。猴
。hóu。桃 。táo
。是。shì。一 。yī。种 。zhǒng 。低。dī。脂
。zhī 。低 。dī 。热。量。liàng
。的。de。生。shēng。果。guǒ。 ，它。tā
。含。hán。有。yǒu。富。fù 。厚。hòu。的。de
。果 。guǒ 。酸 。suān。能。néng。增 。zēng。进。jìn。消 。xiāo 。化 ，加。jiā。速
。sù。人 。rén。体。tǐ。代 。dài。谢。xiè。 ，并 。能 。néng 。阻。挠
。náo 。脂 。zhī。肪。fáng
。在。人。rén 。体 。tǐ。内 。nèi。淤 。积 。jī
。，此  。cǐ 。外。wài。它 。tā 。含 。hán。有 。yǒu 。的 。de。纤 。xiān。维。wéi。素。sù。以 。yǐ。及。jí。其 。qí。他
。活。huó。性。xìng 。身 。shēn。分。fēn。被。人  。rén。体。tǐ。吸。xī。取后 。还。hái 。能 。néng。克 。kè。制 。zhì。人 。rén 。体。tǐ。对。duì 。于。yú 。脂。zhī 。肪。fáng
。的
。de 。吸。xī 。取 ，也 。yě 。能 。néng 。阻 。挠。náo 。人。rén。体  。tǐ
。内。nèi 。糖。táng 。分
。fēn。向。xiàng。热。量。liàng。的 。de。转 。zhuǎn 。化，时 。shí 。常。cháng 。食。shí 。用。yòng。能
。néng。防
。fáng 。备 。肥
。féi 。胖，那。nà。些。xiē。体。tǐ 。重超。标
。biāo 。的
。de。人。rén。在 。食。shí。用 。yòng 。它
。tā。之后。还
。hái 。能  。néng
 。让 。ràng。体。tǐ。重显。着
。zhe。减轻 。猕。

mí
。猴。hóu 。桃。táo 。的。de 。功
。gōng
。效  。xiào。与。yǔ。作 。zuò。用。yòng
。都。dōu。有 。yǒu
。哪。nǎ。些。xiē 。猕 。

mí。猴。hóu。桃
。táo。的
。de
。功 。gōng 。效 。xiào。与。yǔ 。作 。zuò 。用。yòng
。都 。dōu 。有 。yǒu。哪。nǎ
。些。xiē 。猕。

mí。猴 。hóu 。桃。táo。的 。de。功。gōng。效。xiào。与。yǔ。作。zuò 。用 。yòng 。都。dōu 。有 。yǒu。哪。nǎ 。些。xiē 。？猕。mí。猴。hóu 。桃
。táo 。很。hěn。常。cháng。见 。jiàn。的。de
 。一 。yī 。种。zhǒng。水
。shuǐ。果 。guǒ。
，这  。zhè。种。zhǒng 。水 。shuǐ 。果。guǒ。很。hěn。多。duō。人。rén。都
。dōu。喜爱。吃 。chī。的。de 。，因 。yīn。为 。wèi
。它。tā。含 。hán。有。yǒu。丰。fēng。富
。fù。人。rén。体。tǐ。所。suǒ 。需。的。de。营。yíng。养 。yǎng 。成 。chéng。分。fēn。，恰当 。吃。chī。猕 。mí。猴。hóu。桃。táo。是。shì。有。yǒu。好。hǎo。处。chù
。的 。de。，那。nà。么。猕
。mí 。猴。hóu。桃。táo。的。de。功
。gōng。效。xiào 。与。yǔ。作
。zuò。用 
。yòng
。都。dōu。有 。yǒu 。哪。nǎ。些 。xiē。呢 。ne。？猕。

mí。猴 。hóu 。桃。táo
。的。de
。功 。gōng。效 。xiào
。与。yǔ。作。zuò
。用。yòng 。都。dōu。有。yǒu。哪。nǎ。些。xiē 。1
。猕 。

mí 。猴 。hóu 。桃。táo 。的。de 。营。yíng 
。养 。yǎng。价。jià 。值 
。zhí。猕。

mí。猴 。hóu
。桃。táo 。骨。肉
。ròu。饱。满。mǎn。，汁
。zhī 。液
。yè 。鲜。xiān。甜。tián 
。 ，还。hái。分。fēn。为 。wèi。青 。奇 。qí。异。yì。果 。guǒ。和。hé。今
。jīn。奇。qí。异
。yì
。果。guǒ。，都。dōu。是 。shì。维。wéi。生。shēng。素。sù 。C 。的 。de。仓
。cāng
。库
，耐储藏 。而。ér。且  。qiě。猕。mí
。猴。hóu。桃。táo 。的。de。吃  。chī。法 。fǎ。有。yǒu。很。hěn。多。duō。，既。可。kě。以 。yǐ 。制。zhì。作。zuò
。成。chéng
。果。guǒ 
。汁
。zhī。、。果。guǒ
。酱、 。果 。guǒ
。酒。jiǔ。、
。糖。táng。水。shuǐ 。罐。头。tóu 。
，又。可。kě 。以 。yǐ。制。zhì。作 。zuò 。成 。chéng
。果 。guǒ 。干。gàn
。
、 
。果 。guǒ。脯。等。děng。等。děng 。 ，老。lǎo 。少咸  。宜
。yí。 。猕 。

mí 。猴 。hóu。桃
。táo。具。jù。有
。yǒu。适当 。多 。duō 。的。de
。有。yǒu 。益。物 。wù。质 。zhì。，如亮
。氨。ān。酸 。suān
。  、苯。丙
。bǐng。氨 。ān 。酸 。suān。、。异 。yì。亮
 。氨。ān。酸 。suān 。、酪。氨 。ān。酸 。suān。 、 。丙 。bǐng 。氨 。ān。酸 。suān。等 。děng。十 。多
 。duō。种。zhǒng
。氨。ān 。基。jī
。酸。suān
。 ，此 。cǐ
。外。wài 。，猕。mí。猴。hóu 
。桃。táo 。还。hái。有。yǒu。着。zhe 。丰 。fēng。富
。fù。的。de
。膳。shàn 。食 。shí
。纤。xiān。维 。wéi。 、。以 。yǐ。及。jí。多。duō。种。zhǒng。人。rén
。体 。tǐ 。需 。要  。yào  。的
。de。矿。物
。wù
。质。zhì。 
，如
。钙 。gài。 、
。磷 。lín
。、。铁。tiě 
。等。děng。，而。ér
。猕。mí。猴。hóu。桃 。táo 。的。de。胡萝卜。素。sù。和 。hé。维 。wéi 。生。shēng。素。sù。含。hán。量。liàng
 。也。yě。十 。分。fēn。丰。fēng。富。fù。，对 。duì。人。rén。体 。tǐ 。是 。shì 。有
。yǒu 。百 。利。lì 。而 。ér。无。wú 。一 。yī 。害  。猕 。

mí
。猴。hóu
。桃。táo。的。de。功 。gōng。效。xiào。与。yǔ 。作。zuò。用
。yòng 
。1、。

降
。jiàng。低
。dī 。胆 
 。dǎn 。固 。gù。醇。chún。。猕 。mí。猴
。hóu。桃 。táo。中
。zhōng。良 。好 。hǎo  。的。de
。膳 。shàn 。食。shí 。纤。xiān
。维。wéi。可。kě。以 。yǐ。帮。助。zhù。降。jiàng。低 。dī。当 。固 。gù。醇 。chún 。，同。时。shí。保。bǎo。护 。心。xīn
。脏。zàng 。的。de。健 。jiàn 。康。kāng。  。2 、。

促。cù。消。xiāo 。化。防。fáng
。便。biàn。秘。猕。mí
。猴  。hóu。桃。táo
。里 
。lǐ
。面。miàn。多。duō 。种 。zhǒng 。维。wéi。生 。shēng 。素。sù
。和
 。hé。纤
。xiān。维。wéi 。有
。yǒu 。助。zhù。于。yú。促。cù。进。jìn。肠。cháng。胃
。蠕
。rú 。动 。dòng
。，加
 。jiā。快
。消 。xiāo。化 ，同 。时  。shí。还 。hái
。能。néng
。防。fáng。治。zhì。便。biàn。秘，快。速。sù
。清 。qīng 。除 。chú  。体
。tǐ。内 。nèi
。毒 。dú。素。sù。并。有。yǒu  。效。xiào
。排出。3 、。

预 。yù
。防 。fáng。癌。ái。症。zhèng
。。猕。mí。猴。hóu。桃。táo。极。jí 。其。qí 。丰。fēng。富。fù。的
。de 。维 。wéi
。生 。shēng。素
 。sù。C ，作 。zuò。为。wèi。一
 。yī
。种。zhǒng。强。qiáng 。抗 。kàng。氧。yǎng
。化。剂 。jì 。，可。kě。以 。yǐ 。帮。助。zhù 。身  。shēn 。体。tǐ  。有。yǒu。效。xiào 。抑。制。zhì 。硝。xiāo。化 。反 。fǎn 。应。yīng。 ，防 。fáng。治 。zhì 。癌。ái 。症 。zhèng
。的。de 。入 。侵 。qīn 。。4、。

促
。cù。进。jìn 。头。tóu 。发 。fā。光泽亮丽。这。zhè。个。功 。gōng
。效。xiào
。相
。信 。xìn。大。dà。都。dōu。数MM。都 。dōu 。没。有。yǒu。听过，头。tóu。发。fā 。没。有 。yǒu。光泽 。而 。ér 。且。qiě。经。jīng。常。cháng。掉。头
。tóu 。发 。fā。的。de 。话。huà 。，可 。kě。以 。yǐ 。用
。yòng 。猕。mí  。猴。hóu。桃。táo
。榨。汁 。zhī。用。yòng。来。lái 。洗。头 。tóu 。一 。yī 。个星期 ，或 。者。zhě 。切 。一。yī。片。猕。mí。猴 。hóu。桃 。táo。放在。一
。yī。桶。tǒng。水。shuǐ。里 。lǐ。面
 。miàn。洗。头。tóu。，可。kě。以 。yǐ 。增 。zēng。加。jiā。头。tóu。发 。fā。活。huó 。力。lì。。5 、。

猕  。mí。猴。hóu。桃 。táo。+。蜂。fēng
。蜜。用 。yòng 。猕。mí。猴 。hóu。桃。táo。加。jiā。上
。shàng
。蜂 。fēng。蜜泡 。水。shuǐ。喝，可
。kě。以。yǐ。起。qǐ 。到。dào。改
。gǎi。善 。shàn 。视 。力。lì 。的
。de。作 。zuò。用。yòng 。。对。duì。于
。yú。经。jīng 。常
。cháng。使。shǐ。用。yòng
 。电
。diàn。脑。的。de 。上。shàng 。班族。来 。lái 。说。shuō 
。，每 。天。tiān。早 。上
。shàng 。用。yòng。猕。mí。猴。hóu。桃
。táo。和
。hé 。蜂。fēng。蜜泡。水。shuǐ。 ，不 。bù
。仅。可 。kě 。以 。yǐ。养。yǎng。眼，还
。hái
。能。néng  。养。yǎng 
。颜 。yán。。6、 。

防 。fáng。治。zhì 。糖。táng 。尿。niào 。病。bìng 。。不。bù。要。yào。看。kàn 。猕。mí 。猴
。hóu。桃。táo 。酸。suān。酸。suān。甜 。tián。甜
。tián。的 。de。 ，其 。qí 。实。shí。它 。tā 。还。hái。具
。jù 。有。yǒu
。防 。fáng 。治。zhì。糖。táng。尿。niào。病 。bìng
。的。de 。潜 。力。lì。，因 。yīn。为 。wèi。猕
。mí。猴
。hóu 。桃 。táo 。含。hán 。有。yǒu。铬，具。jù 。有 。yǒu。改。gǎi 。善。shàn
。糖。táng 。尿。niào。病。bìng  。的 。de 。营。yíng
。养 
。yǎng  。价。jià 。值。zhí。。此。cǐ。外 。wài 。猕。mí。猴。hóu。桃。táo 。是。shì。一。yī 。种  。zhǒng。含 。hán。糖 。táng 。量
。liàng。低。dī 。的 。de。水。shuǐ。果 。guǒ。 ，糖。táng 。尿
。niào 。病。bìng 。人。rén。合适。吃
。chī。
。哪。

nǎ。些。xiē。人
。rén
。不 。bù。能。néng 。吃。chī。猕 。mí 。猴
。hóu  。桃 。táo  。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo 。虽 。好。hǎo。，但。dàn 。并。非。fēi 。人。rén 。人。rén。皆
 。宜。yí 。。由。yóu。于。yú 。猕。mí
。猴。hóu
。桃 。táo。性。xìng。寒 ，故脾胃。虚 。xū 。寒 
。者。zhě
。应。yīng。慎。shèn。食 。shí
。，经。jīng。常。cháng 。性
。xìng。腹。fù。泻 。和。hé。尿 。niào 。频。者。zhě。不 。bù
。宜。yí。食。shí。用。yòng 。 ，月。yuè。经。jīng
。过
。多 。duō。和。hé 。前兆。流 。liú 
。产。的
。de 。病。bìng 。人。rén。也。yě。应。yīng。忌。食
。shí。。另 。

外。wài。 ，依据。调
。diào 。查  。chá。研讨
，发
 。fā。现
 。xiàn。有 。yǒu。些 。xiē
。儿。童 。tóng。食 。shí。用 。yòng 。猕。mí。猴 。hóu。桃。táo
。过  。多。duō 。会 。huì 。引 。起。qǐ。严峻 。的 。de。过敏。反。fǎn 。应 
。yīng。，乃至导致 。虚。xū。脱 。主张。父 。fù。母 。把。bǎ。猕 。mí。猴。hóu。桃。táo
。压。yā。榨。成 
。chéng
。新。鲜。xiān 。果 。guǒ。汁 。zhī 。给儿。童 。tóng 。食。shí。用 。yòng。，这 。zhè 。样。要。yào。比。bǐ 。切。成。chéng。片喂给孩。子。zi。要。yào 。安。全。quán。一。yī
。些。xiē。。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo。选。xuǎn 。购 。gòu。方 。fāng。法。fǎ。1
、。

看。kàn。成。chéng。熟 。度。dù。：选 。xuǎn。购。gòu。猕。mí。猴
。hóu。桃。táo。，一 。yī。般。要。yào。选 。xuǎn  。择。zé 。整。体。tǐ。处。chù。于。yú。坚固状。态 。tài 。的 。de。果 。guǒ 。实
。shí。。凡  。是。shì 。已。经。jīng。整。体。tǐ。变。biàn。软。ruǎn。或局。部 。bù。有。yǒu
。软。ruǎn。点。diǎn。的。de。'果。guǒ 。实 。shí 。，都。dōu 。尽。量
。liàng。不 。bù 。要。yào 。 。如。果
。guǒ。选
。xuǎn。了。le。，回。家 
。jiā。后
。要。yào。马 。上。shàng。食。shí 。用。yòng
 。。因。yīn。为。wèi。猕。mí。猴。hóu 。桃。táo 。和。hé。很 。hěn。多。duō。水。shuǐ。果。guǒ。一。yī 。样
，一 。yī。旦。变。biàn 。软 。ruǎn。成 。chéng。熟 ，一。yī。两
 。天  。tiān。内。nèi。就。jiù。会。huì。软。ruǎn。烂
。变。biàn。质。zhì。。2、 。

看 。kàn。外。wài。表 ：要。yào。极。jí。端  。duān。注
 。意
。yì。果 。guǒ。实。shí。是 。shì。否  。有。yǒu。机械 。损。sǔn 。伤。shāng。 ，凡 。是 。shì
。有 。yǒu。小。块 。kuài 。碰 。伤
。shāng。 、。有。yǒu 。软。ruǎn。点。diǎn。
、。有。yǒu 。破。pò
。损 。sǔn 。的 。de  。 ，都。dōu。不 。bù。能。néng 。买。因。yīn。为。wèi
。只。zhǐ。要。yào。有
。yǒu 。一。yī  。点。diǎn。损。sǔn。伤。shāng。，伤。shāng。处。chù。就 。jiù
。会。huì。迅。速。sù。变。biàn。软。ruǎn。，然后。变 。biàn。酸 。suān 。 ，乃至溃烂，让。ràng。整个。果。guǒ。子 。zi
。在 。正。zhèng
 。常。cháng。成。chéng。熟之前 。就。jiù。变。biàn 
。软。ruǎn
。变。biàn 。味。wèi。，严峻影响。猕。mí 。猴。hóu 。桃。táo。的。de。食。shí。用。yòng。品 。pǐn 。质  。zhì。 。3 、。

看。kàn。硬。度 。dù。：体。tǐ
。型饱。满
。mǎn。
、。无。wú。伤。shāng。无
。wú 。病
。bìng 。的。de。果 。guǒ
 。较
。jiào。好。hǎo。 ，接近。一 。yī。端。duān。的。de
。部 。bù 。位透出隐  。约  。yuē
。绿。lǜ。色
。sè 。者。zhě
。最 。zuì 。好。hǎo。 。表。皮。pí 
。毛 。máo。刺 。cì。的。de。多 。duō 。少 ，因。yīn。品 。pǐn 。种
。zhǒng
。而。ér。异。yì。  。小型 。果。guǒ。在 。口 。kǒu 。味。wèi。上 。shàng 。和。hé
。营。yíng。养 。yǎng。上。shàng。并。不 。bù
。逊。色 。sè。于。yú 。大 。dà。型
。果。guǒ。 ，所。suǒ。以 。yǐ。不 。bù。必 。一 。yī。味。wèi 。寻求 。大
。dà。果。guǒ。，异 。yì 。常。cháng。大。dà。的。de 。果 。guǒ 。实 。shí。更。gèng
。不 。bù
。要 。yào 。选
。xuǎn
。择 。zé。。4、
。

看。kàn。颜
。yán。色。sè。：浓。绿
。lǜ 。色。sè。果。guǒ。肉 。ròu
。 、。味。wèi。酸。suān。甜 。tián。的 。de 。猕。mí
 。猴 。hóu。桃 。táo。品。pǐn。质。zhì。最。zuì。好 。hǎo。，维。wéi 。生
。shēng 。素 。sù 。含。hán 。量 。liàng。最。zuì 。高。gāo
 。 。果。guǒ。肉。ròu 。颜。yán。色。sè。浅。qiǎn 。些。xiē。的。de。略逊。猕。

mí。猴 。hóu 。桃。táo 。的。de 。功。gōng。效。xiào 。与。yǔ
。作。zuò。用 。yòng。都 。dōu。有 。yǒu 。哪 。nǎ。些。xiē
。2。什。

shén。么 。是
。shì。猕 。mí。猴
。hóu 。桃。táo
。猕 。

mí。猴 。hóu。桃 。táo。是 
。shì。一。yī
。种 。zhǒng
。常 
。cháng 。见。jiàn。特。tè。产。水。shuǐ 。果。guǒ。 ，猕 。mí。猴
。hóu。桃。táo 。也。yě 。称。奇 。qí。异。yì。果 。guǒ 。。只。zhǐ。是。shì。奇 。qí。异。yì。果 。guǒ 
。是。shì
。猕。mí。猴 。hóu。桃。táo。的
。de 。一 。yī 。个 。人  。rén。工 。gōng。培养 。的 。de。品。pǐn。种。zhǒng
 。 ，很。hěn
。多 。duō 。人。rén。称 。人。rén。叫 。jiào
 。奇。qí。异。yì
。果
。guǒ。，其。qí。实。shí 。就 。jiù。是。shì。猕 。mí 。猴
。hóu。桃 。táo。，因。yīn
。被广泛称号。所。suǒ。以 。yǐ。有 。yǒu。时。shí。人 
。rén
。们
。men 。提 。到。dào。奇。qí。异。yì。果。guǒ 。也
。yě 。就 。jiù。是。shì。猕。mí。猴。hóu 。桃。táo。。除。

chú。了 。le。奇。qí 。异。yì。果。guǒ 。的。de 。别号之。外。wài。，还 。hái。有。yǒu 。人。rén
。把。bǎ。猕。mí 。猴。hóu。桃。táo。称 。为。wèi。狐狸。桃 。táo 。 、藤梨、。猴。hóu。仔梨 、杨汤梨 。在古 。代。dài 。的 。de 。时。shí。候  ，人。rén
。们 。men 。还。hái 。把 。bǎ。猕。mí
 。猴 。hóu 。桃。táo。叫
。jiào。做。zuò 
。阳 。yáng。桃  。táo
。、 。毛。máo 。桃。táo。、山洋。桃 。táo 。、 。毛
。máo。梨。桃 。táo。
。猕。

mí 。猴。hóu 。桃 。táo。的
。de 。质 。zhì。地。dì。柔。软。ruǎn。，果。guǒ。肉。ròu。细
。xì。嫩，口
。kǒu。感 。gǎn
。酸。suān 。甜
。tián 。 ，不
。bù。仅  。口。kǒu。感。gǎn。好。hǎo 。，还 。hái 。要。yào
。较 。jiào  。高。gāo 。的 。de。营 。yíng
。养。yǎng。价。jià。值。zhí。 。猕 。mí。猴。hóu。桃 。táo 。的 。de 。味。wèi  。道。dào。来。lái。说。shuō。像。xiàng。草莓 、。香 。xiāng。蕉 。jiāo。、菠萝三。者。zhě
。的
。de。混合 。味。wèi。道
 。dào。，因
。yīn。营 。yíng。养。yǎng。价 。jià。值。zhí。丰。fēng。富 
。fù。，维。wéi。C。含
。hán 。量
。liàng。特
。tè。别。高。gāo。，被誉。为。wèi。水。shuǐ。果  。guǒ。维 。wéi。C之。王
。wáng。，经。jīng
。常。cháng。吃。chī 。能。néng。弥补 。身。shēn 。体 。tǐ 。所
。suǒ 。需
。的。de 。营。yíng。养。yǎng。 ，对
。duì。健。jiàn 。康。kāng。有
。yǒu 。好。hǎo。处。chù。 。猕。

mí 。猴 。hóu。桃
。táo 。长。zhǎng。什。shén。么样
。猕。

mí。猴。hóu
。桃。táo。的 。de
。外 。wài 。观。guān 。一
。yī
。般。是
。shì
。椭  。tuǒ。圆状 ，外 。wài 。观。guān。呈。chéng。黄。huáng 。褐
。色。sè 。 ，果。guǒ。肉 。ròu。色
。sè。因
。yīn。品 。pǐn。种
。zhǒng。不。bù。同。有。yǒu 。红 。色。sè。、。黄 。huáng
。色。sè
。、
。绿 。lǜ。色 。sè。。猕 。mí。猴 。hóu。桃。táo。的。de。表 。皮。pí 。掩盖。着
。zhe 。一。yī
。层 。céng  。绒。毛 。máo  。，果 。guǒ。肉。ròu 。内
。nèi。除。chú。果。guǒ
。肉。ròu。外。wài 。还 。hái 。有
。yǒu 
。黑
。色。sè。或红。色。sè。的。de。种。zhǒng。子。zi。 ，不 。bù 。用 。yòng 。担 。dān。心。xīn 。，这。zhè 。种。zhǒng 。种。zhǒng
。子。zi。也 。yě
。可。kě 。食。shí  。用
。yòng。。猕 。

mí。猴。hóu 。桃 。táo。为 。wèi 。什。shén。么。叫。jiào。做
。zuò 。猕。mí
。猴。hóu 。桃。táo
。呢
。ne。猕。mí。猴。hóu
。桃。táo。叫。jiào。猕。mí。猴。hóu。桃。táo。因。yīn。猕。mí。猴 。hóu 。喜爱。吃。chī。而。ér。得 。dé 。名。猕 。

mí。猴。hóu
。桃。táo。叫。jiào。做。zuò。猕。mí。猴。hóu 。桃。táo。的 。de
。原
。yuán。因 。yīn 
。之。一。yī。是。shì。因 。yīn。为。wèi。猕。mí。猴。hóu。桃。táo。原。yuán 。来。lái。是。shì。一。yī 。种 。zhǒng。野山 。果
。guǒ 。。猕
。mí。猴 。hóu 。桃。táo 。的。de
 。原。yuán。产。地。dì。在。南 。nán。方 。fāng。 ，这。zhè。种。zhǒng
。野。果。guǒ。在山。里。lǐ。因 。yīn 。为。wèi 。猕。mí。猴。hóu 。特
。tè 。别喜爱 。吃。chī。 ，所
。suǒ 。以
。yǐ。随 。着。zhe
。人 。rén 。们。men。发。fā 。现 。xiàn。这。zhè。种
 。zhǒng
。水 。shuǐ。果 。guǒ。的 。de 。特。tè 
。征。zhēng。后，就
。jiù。把
。bǎ 。这  。zhè。种。zhǒng 。水。shuǐ。果。guǒ。称 。为 。wèi 。“。猕 。mí 。猴 。hóu。桃 。táo。”。猕
 。

mí 。猴
。hóu。桃。táo
。叫
。jiào。做 。zuò
。猕  。mí。猴。hóu 。桃。táo 。因。yīn
。外。wài。表。有 。yǒu
。绒。毛 。máo。而。ér
。得。dé 。名 。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo 。为。wèi。什。shén。么。叫
。jiào。做 。zuò 。猕 。mí。猴。hóu。桃。táo 。呢
。ne
。，因
。yīn 。猕。mí。猴。hóu。喜爱。吃 。chī 。是 。shì。一。yī 。种。zhǒng
。说。shuō。法。fǎ。
。另。外。wài。也。yě。有
。yǒu。一 。yī 。种 。zhǒng。说
。shuō。法 。fǎ。是。shì。因
。yīn
。为。wèi。猕。mí 。猴 。hóu
。桃
。táo。果。guǒ。皮。pí。外
。wài 。面。miàn 。有 。yǒu。一。yī。层
。céng。覆 。毛 。máo 
。
，像 。xiàng。绒。毛 。máo。一。yī。样
。长。zhǎng 。在 。猕。mí。猴。hóu。桃。táo。的。de。果
。guǒ。皮 。pí  。上。shàng。面 。miàn 
。，这 。zhè
。种
。zhǒng
。绒。毛 。máo。和 。hé。猕 。mí 。猴
。hóu 。的 。de。毛 。máo。比。bǐ。较
。jiào 。相。似。shì
。，所。suǒ。以。yǐ 。大。dà。家
。jiā。也 。yě 。叫 。jiào。渐渐 。的。de。把。bǎ
。这 。zhè
。种。zhǒng 。水
。shuǐ 。果。guǒ 。称。为 。wèi。猕。mí。猴 。hóu
。桃。táo 。了。le。
。猕。

mí 。猴。hóu。桃。táo。是 。shì。一。yī
 。种 。zhǒng
。特。tè。别。有 。yǒu 。营。yíng 。养。yǎng 。的。de 。水 。shuǐ。果
。guǒ  。，要  。yào。想。xiǎng。吃 。chī 。猕。mí 。猴 。hóu。桃。táo。必定。要。yào 。知。道。dào。哪。nǎ。里 。lǐ 。的。de 。猕  。mí。猴
。hóu。桃。táo
。最。zuì。甜。tián 。好。hǎo。吃 。chī。，可。kě。参。cān
。考
。kǎo。 ：哪。nǎ。里
。lǐ 。的。de。猕 。mí。猴 。hóu 。桃。táo。最。zuì。甜 。tián
。最。zuì。好。hǎo 。 。不 。bù。同。品 。pǐn
。种 。zhǒng 。的 。de。猕。mí。猴 
。hóu 。桃。táo 。的 。de
。口 。kǒu。感 。gǎn。是。shì 。不。bù。一。yī
。样。的 。de 。 ，像。xiàng。常。cháng 。见。jiàn。的 。de。品 。pǐn 。种。zhǒng。徐。xú
。香 。xiāng 
。
、红。阳 
。yáng 。、翠 。香 。xiāng。、。海。hǎi。沃。德
。dé 。 、秦。美
。měi。、 。亚。yà 。特
。tè 。都 。dōu。有。yǒu。着。zhe
。不
。bù。同 。的。de。口。kǒu 。味
。wèi。  。猕 。

mí。猴 。hóu。桃。táo 。有
。yǒu。什 。shén。么。功 。gōng。效。xiào。猕 。

mí 。猴 。hóu。桃
。táo 。鲜 。xiān 。嫩。多。duō 。汁。zhī 。，味
。wèi。道。dào
。酸  。suān。甜 。tián。宜。yí 。人。rén。，且。qiě 。营。yíng。养。yǎng
 。元。yuán。素 。sù。极。jí。为 。wèi
。丰。fēng。富 。fù  。，尤 。yóu。其。qí。是
。shì。维。wéi。生。shēng。素。sù。C。含 。hán。量。liàng 。 ，比。bǐ。柑橘，苹。果。guǒ  。等。děng 。水 。shuǐ
。果 。guǒ 。高。gāo。出几。倍 。bèi 。乃至几十 。倍
。bèi 。 ，此。cǐ 。外。wài。还 。hái。含。hán 。有。yǒu。膳。shàn
。食。shí。纤。xiān。维。wéi。，氨。ān。基 。jī 。酸 。suān 。，叶。yè 。酸
。suān。以。yǐ 。及 。jí 。人 。rén。体。tǐ。必需。的。de。多。duō。种。zhǒng 。矿。物
。wù。质。zhì。，那。nà。么，猕。mí 。猴
。hóu
。桃
。táo
 。的。de。营。yíng。养。yǎng。价 。jià。值 。zhí
。都。dōu。有。yǒu。哪。nǎ
。些。xiē。呢。ne
。？猕 。

mí。猴。hóu。桃。táo。的。de
。营。yíng。养。yǎng。价。jià 。值。zhí。1
、。

营。yíng。养。yǎng。价。jià 。值
。zhí 。：猕。mí。猴。hóu 。桃。táo 。含。hán 。有。yǒu。丰。fēng。富。fù。的。de。维。wéi。生。shēng。素 。sù。C、 。膳。shàn。食
。shí。纤。xiān。维 。wéi。、 。糖。táng。分 。fēn
。 、。氨 。ān。基
。jī。酸
。suān 。、。维 。wéi。生。shēng
。素 。sù 。A。和 。hé。钙。gài 。 、 。钾。jiǎ。、。铁。tiě 。等。děng。该矿。质 。zhì
。元 。yuán。素 。sù
。。2、 。

降 。jiàng。低。dī
。胆。dǎn 。固。gù
。醇 。chún。
：猕。mí。猴。hóu。桃。táo。含 。hán
。有 。yǒu。优秀。的 。de 。膳。shàn。食。shí 。纤
。xiān 。维。wéi  。和。hé 。丰。fēng 。富 。fù
。的 。de。抗。kàng
。氧
。yǎng。化
。物 。wù。质。zhì
。 ，能 。néng 。够。起
。qǐ 
。到
 。dào。清。qīng
。热 。降。jiàng
。火 ，润。rùn。燥。通
。tōng。便。biàn。的 。de 。作。zuò
。用 。yòng。，可。kě。以。yǐ 。有
。yǒu。效 。xiào。的 。de
。预 。yù。防
。fáng 。和 。hé。治 。zhì。疗。便。biàn 。秘，痔疮，排出。体。tǐ 。内
。nèi 。有。yǒu。害。代。dài 。谢 。xiè。物。wù 。堆 。积。jī 。 。同。时 。shí 。膳 。shàn 。食
 。shí。纤 。xiān。维。wéi。还  。hái。具。jù 。有 。yǒu。降。jiàng。低 。dī。胆。dǎn。固 。gù 。醇。chún。，促 。cù 。进。jìn。心。xīn。脏。zàng。健。jiàn。康
。kāng
。的。de。作。zuò。用。yòng
 。
。3 、
。

预。yù。防。fáng。癌
。ái。症 。zhèng 。 ：猕 。mí。猴。hóu 。桃 。táo 。含。hán 。有 。yǒu。的。de。抗。kàng。突 。tū。变
。biàn。成。chéng。分
。fēn。谷
。gǔ 。胱甘肽，有。yǒu 。利。lì 。于。yú 。抑 。制。zhì
。诱 。发
。fā 。癌 。ái
 。症 。zhèng 。基。jī。因。yīn 。的。de  。突 。tū 。变 。biàn。 ，对 。duì
。肝 。癌 。ái。 ，肺 。癌
。ái。，皮 。pí 。肤 。fū 。癌 。ái。，前列腺 。癌 。ái。等。děng。多 。duō。种。zhǒng。癌。ái。细 。xì。胞。病 。bìng。变 。biàn。有 。yǒu。一 。yī。定。的。de 。抑。制。zhì 。作。zuò 。用 。yòng。。4、。

预
。yù。防。fáng。心
。xīn。脑 。血。xuè。管 。guǎn 。疾。jí。病。bìng。：猕 。mí
。猴。hóu。桃 。táo。富。fù 。含。hán
。精 。jīng。氨。ān 。酸。suān。，能。néng。有 。yǒu 。效
。xiào。的 。de 。改。gǎi。善。shàn。血
。xuè 。液
 。yè。流。liú。动 。dòng 。
，阻挠 。血。xuè
。栓。形 。xíng。成。chéng。，对
。duì。降 。jiàng
。低。dī。冠。心。xīn  。病
。bìng
。 ，高  。gāo。血
。xuè。压。yā。 ，心。xīn
 。肌 。jī  。堵塞 ，猕 。

mí。猴。hóu 。桃。táo。的。de。功。gōng 。效。xiào。及。jí。作
。zuò。用。yòng。1、  。

美 。měi。容。róng。养
。yǎng。颜 。yán。猕 。

mí。猴 。hóu 。桃。táo 。含。hán 。有。yǒu
。丰
 。fēng。富 。fù 。的。de。维
。wéi。生。shēng 。素。sù。C ，具
。jù。有。yǒu。抗。kàng。氧。yǎng
。化 。功。gōng
。能 。néng。 ，对 。duì。消 。xiāo 。除 。chú
。人 。rén
。体 。tǐ
。皱
。纹。wén。和。hé
。细。xì 。纹。wén 。有。yǒu。着
 。zhe。积。jī
。极。jí
。的 。de 。作。zuò。用
。yòng。。另。外。wài。 ，猕。mí
。猴。hóu。桃。táo。的。de。维。wéi。生
。shēng。素。sù。、。膳 。shàn。食
。shí 。纤。xiān  。维。wéi。丰。fēng。富
。fù 。 ，但。dàn。脂 。zhī。肪。fáng。量 。liàng 。较。jiào
。低
。dī。 ，对。duì。减。肥。féi。健。jiàn 。美。měi
。、。美 。měi。容。róng 。等 。děng。具。jù。有 。yǒu。一  。yī。定。功。gōng 。效 。xiào。 。2、排。

毒
。dú。清
。qīng。肠
。cháng。猕 。

mí。猴 。hóu。桃
。táo。中。zhōng。还。hái。有
 。yǒu 。非。fēi。常
。cháng 。丰 。fēng。富。fù 。的。de 。膳。shàn。食。shí。纤 。xiān。维。wéi。,这。zhè 。些 。xiē 。膳 。shàn 。食 。shí。纤 。xiān。维。wéi。不。bù。仅。具 。jù。有。yǒu。降。jiàng。低。dī。胆。dǎn。固。gù 。醇。chún 。 、 。促
。cù
 。进。jìn 。心 。xīn 。脏。zàng。健。jiàn。康
。kāng。的。de
。功 。gōng
 。效。xiào。,同 。时 。shí 。还 。hái。具。jù。有。yǒu
。助。zhù
。消 。xiāo。化 、排。毒。dú 。素
。sù。 、。防。fáng。止。便。biàn 。秘,有。yǒu。效。xiào
。清。qīng。除
。chú。及 。jí 。预。yù 。防。fáng 。体。tǐ。内。nèi。堆 。积
。jī
。的。de。有。yǒu。害。代 。dài。谢。xiè  。物 。wù
。
。3、。

预 。yù 。防。fáng。郁闷。症 。zhèng。科学 。

家。jiā 。通 。tōng 。过研讨。发 。fā。现 。xiàn 。,猕。mí 。猴。hóu 。桃 。táo  。能。néng
。有。yǒu。效 。xiào。调。diào 。节 。jié。细 。xì。胞 。内 。nèi 。的。de 。激 。jī 。素。sù。和。hé。神。经 。jīng 。传 。chuán。导 。效。xiào
。应。yīng。 ，能。néng。够
。有。yǒu 。效。xiào
。的。de。帮。助 。zhù。郁闷。症。zhèng。患 。者。zhě。稳定情。绪。xù。 、镇
 。静。jìng  。心 。xīn 。情。此。cǐ。外。wài 。猕。mí。猴 
。hóu 。桃 。táo。中。zhōng。所。suǒ。含。hán。有。yǒu 。的 。de。天。tiān 。然
。肌 。jī 。醇。chún。可。kě。有 。yǒu。助 。zhù。于。yú。我。wǒ。们。men。的。de。脑 。部。bù。活。huó。动。dòng。,更。gèng。加。jiā 。促。cù。进。jìn。这。zhè。种
。zhǒng。稳定情。绪 。xù 。的 。de。功
。gōng
。效 。xiào。得。dé。到 。dào 。基 。jī 。础。的 。de。保 。bǎo。障
。4、 。

预
。yù  。防。fáng 。心 
。xīn。脑。血 。xuè 。管 。guǎn。疾。jí
。病 。bìng 。猕。

mí 。猴
。hóu 。桃。táo 。中 
。zhōng 。所。suǒ 。含 。hán 。纤。xiān 。维。wéi 。，有。yǒu
。三。分 。fēn 。之 。一 。yī 。是
。shì 。果。guǒ。胶
。jiāo。，特 。tè。别。是 。shì。皮。pí
。和 。hé 。果。guǒ。肉。ròu 。触摸 。部 。bù
。分。fēn 。
。果
。guǒ。胶 。jiāo 。可。kě。降。jiàng。低。dī 。血。xuè 。中。zhōng  。胆。dǎn。固 。gù。醇。chún。浓。度 。dù。，预  。yù
 。防。fáng。心。xīn 。血。xuè。管  。guǎn。疾 。jí。病。bìng。。5 、 。

预。yù。防
。fáng
。癌。ái 。症
。zhèng
。猕。

mí。猴。hóu。桃 。táo。含 。hán。一。yī 。有。yǒu。叫
。jiào。做 。zuò。抗。kàng。突。tū
。变。biàn。谷。gǔ。胱甘肽。的。de。物 。wù 。质。zhì 。，该
。物。wù。质。zhì。有
。yǒu 。利 。lì。于。yú 。抑 。制。zhì 。诱。发 。fā
。癌。ái。症
。zhèng 。基 。jī。因。yīn。突 。tū。变 。biàn。 ，对
。duì 。肝 。癌 。ái。、肺
。癌 。ái 。
、。皮
。pí  。肤。fū
。癌 。ái。
、前列腺 。癌。ái 。等。děng。种。zhǒng。癌。ái。细。xì。胞。病。bìng。变。biàn 。有 。yǒu 
。一 。yī。定。的
。de。抑。制
。zhì
。作。zuò。用  。yòng
。。6 、。

缓 。huǎn 。解。jiě。坏。血。xuè。病 。bìng 。猕。

mí 。猴。hóu
。桃。táo 。汁。zhī。可
。kě 。以 。yǐ
。作。zuò。为。wèi 。一。yī。种。zhǒng。饮料饮 。用。yòng。，对。duì 。缓。huǎn。解。jiě。坏。血。xuè 。病 。bìng
。有。yǒu 。积 。jī。极 。jí。的 。de。疗。效 。xiào。。每
。天。tiān。一。yī 。杯。猕 。mí。猴。hóu。桃。táo 。汁。zhī。可。kě 。以。yǐ 。在。一。yī。个。月。yuè。以。yǐ
。内  。nèi 。很
。hěn。好 。hǎo  。的
 。de。改。gǎi 。善
。shàn。肤。fū 
。色
。sè
。和
。hé 。质。zhì。地
 。dì
。。它。tā 。含。hán。有。yǒu 。的。de 。维。wéi。生。shēng 。素。sù。C 。有 。yǒu。助 。zhù 。于。yú 。降 。jiàng
。低。dī 。血
。xuè。液 。yè。中 。zhōng 。的。de
。胆 。dǎn 。固。gù
。醇。chún。水。shuǐ。平,起 。qǐ。到。dào。扩 。kuò 。张 。zhāng 。血  。xuè。管 。guǎn
。和
。hé 。降。jiàng 。低。dī。血 。xuè 。压。yā。的。de。作。zuò 。用。yòng 。。7、。

增。zēng。强。qiáng。体。tǐ 。质。zhì 
。猕
。

mí。猴。hóu。桃。táo。亦。是 。shì 
。滋。zī。补 。强 。qiáng。壮之 。品。pǐn
。 ，其。qí 。中
 。zhōng 。的。de
。营
。yíng。养。yǎng
。物。wù。质 。zhì。可 。kě。显着提 。高。gāo
。肌 。jī。体。tǐ 。活。huó 。性。xìng。，促 。cù
。进。jìn。新。陈
。chén。代。dài。谢。xiè 。，协 。调 。diào 。肌。jī 。体 。tǐ。机。能
。néng。 ，阻
。断
。duàn。致。癌
。ái。物 。wù 。质。zhì。 ，增。zēng 。强 。qiáng 。体 。tǐ。质 。zhì。，延
。yán。缓。huǎn 。衰。老。lǎo。。猕 。

mí。猴  。hóu。桃 。táo。的。de。营 。yíng。养。yǎng。价 。jià 。值。zhí。1. 。

猕。mí。猴。hóu。桃。táo 。含。hán。有。yǒu 。丰。fēng
。富。fù。的。de 。碳 。水 。shuǐ 。化合。物 。wù
。，维。wéi 。生。shēng 。素。sù。和。hé。微 。wēi。量。liàng。元。yuán。素。sù 。 。尤 。yóu 。其。qí。是 。shì。维 。wéi。生。shēng 。素 。sù。C 、 。维 。wéi。生。shēng。素。sù。A。叶 
。yè 。酸 。suān 。的。de。含 。hán。量 
。liàng。较 。jiào 。高。gāo。
。维 。wéi。生。shēng。素。sù。C。的 。de。含。hán。量。liàng。是。shì。苹。果
。guǒ 。的 。de 。十 。倍 。bèi
。左右 。被誉 。为 。wèi 。“
。维。wéi
。生 。shēng。素。sù 。C之。王。wáng 。”。2.。

猕
。mí 。猴。hóu。桃。táo 。外。wài。皮
。pí。含 。hán 。有。yǒu。丰。fēng。富 。fù 。果。guǒ 。胶。jiāo。 。3.
。

猕。mí 。猴 。hóu 。桃 。táo。属。低  。dī。脂。zhī。低。dī 。热 。量。liàng。水 。shuǐ。果
。guǒ。，还。hái。有。yǒu。丰 。fēng 。富。fù。的。de。叶。yè。酸
。suān。、
。膳 。shàn。食。shí 。纤 。xiān 。维。wéi。 、 。低。dī。钠。高。gāo 。钾。jiǎ。等。děng 。
。4. 。

猕。mí 。猴。hóu。桃 。táo。中 。zhōng。含
。hán 。有。yǒu。多
。duō。种 
。zhǒng  。氨 
。ān。基。jī。酸 。suān。
，像。xiàng。麸。氨 。ān 。酸。suān。及
。jí 。精。jīng  。氨。ān 。酸。suān
。这 。zhè。两。种。zhǒng。氨 。ān。基
。jī。酸。suān。可。kě。作
。zuò
。为  。wèi 。脑。部。bù。神
 。经。jīng。传
。chuán 。导。物。wù。质 。zhì 。
、 。可。kě。促 。cù。进。jìn。生。shēng  。长。zhǎng 。激 。jī 。素。sù 。分。fēn。泌。5.。

果。guǒ。肉。ròu 。中  。zhōng 。黑。色 。sè 。颗粒 。部。bù 。分
。fēn。，有。yǒu。丰。fēng
。富 。fù。的。de。维。wéi。生。shēng。素。sù 。E。6.国际
。

上 。shàng。消。xiāo 。费。量。liàng。最  。zuì
。大 。dà
。的。de。前26。种。zhǒng 。水 。shuǐ 。果 。guǒ。中。zhōng 。，猕 。mí 。猴
 。hóu
。桃。táo 。最。zuì 。为。wèi。丰。fēng 。富。fù
。全 。quán。面。miàn。。猕 。mí。猴。hóu。桃。táo 。果。guǒ 。实 。shí。中。zhōng。的
。de。Vc 、Mg。及。jí。微。wēi。量 。liàng 。元
。yuán。素 。sù 。含 。hán。量。liàng。最。zuì。高。gāo。，猕
。mí。猴。hóu 。桃 。táo。由。yóu。于 。yú。较 。jiào。重。香 。xiāng。蕉 。jiāo 。及 。jí
。柑。桔。jú。含。hán。有。yǒu。的。de。钾。jiǎ。而
。ér。位居第一 。