的饮食宜忌糖尿病患者

简介：     今日 ，糖尿小编为糖尿病患者共享下，病患在饮食方面有哪些饮食宜忌。饮食宜忌     【宜食】   &n。糖尿    今日，病患小编为糖尿病患者共享下，饮食宜忌在饮食方面有哪些饮食宜忌 。糖尿

    【宜食】。病患

    糖尿病患者宜选用苦瓜、饮食宜忌黄瓜、糖尿洋葱、病患南瓜、饮食宜忌银耳、糖尿木耳、病患菜心 、饮食宜忌黄精、葛根、玉竹
、枸杞子、白术、何首乌等能降低血糖浓度的食材和药材；宜选用枸杞子  、熟地、桑叶、菌菇类、鬼肉 、乌鸡等促进胰岛素排泄的药材和食材。

    【忌食】。

    糖尿病患者忌食糖分含量很高的食物，如马铃薯 、柿子 、红薯、蜂蜜、甘蔗、荔枝等 。这些食物的含糖量均很高，如100克马铃薯中含糖17.2克 ，100克红薯中含糖24.7克 ，100克蜂蠶蜜中含糖75.6克 ，100克甘蔗中含糖16克 ，100克柿子中含糖18.5克，糖尿病患者食用这些食物后，可快速升高血糖
，晦气于病况操控。

    糖尿病患者忌食油腻肥厚的食物
。像油条、腊肠 、肥肉 、猪肝、腊肉等
。这些食物的热量很高，糖尿病患者食用后简单引起肥壮，晦气于糖尿病患者体重的操控 。并且 ，它们含有很多的饱满脂肪酸和胆固醇，二者可结合沉积于血管壁，诱发动脉硬化等心脑蝇管并发症。此外 ，油条、油饼 、腊肉 、腊肠这些食物在制造过程中现已丢失很多的营养物质，一起还会发生很多的致癌物质  、反式脂肪酸等，关于糖尿病患者病况晦气。

    糖尿病患者还应禁食辛辣影响性食物 。这类食物主要有韭菜
、白酒、可乐、荔枝、榴莲 、爆米花等
。中医以为，早 、中期糖尿病患者多属阴虚体质 ，食用这类辛热影响的食物，会助热伤阴，加剧糖尿病患者的病况
。此外，可乐中焦糖色素等或许导致胰岛素反抗 ，诱发血糖升高。白酒中的甲醇成分可加剧糖尿病患者的周围神经危害
 ，并可按捺肝糖原分解和糖异生效果
，可引起低血糖
。爆米花多含反式脂肪酸，会添加患冠心病的危险。