简介 ： 萝卜汤好喝又健康 ，萝卜下面介绍下萝卜汤的成效做法与成效 。 【萝卜汤的效果做法】 质料
：萝卜泥（萝卜下部）满满。 萝卜汤好喝又健康，萝卜下面介绍下萝卜汤的成效做法与成效。
【萝卜汤的效果做法】 。
质料：萝卜泥（萝卜下部）满满3大匙 ，萝卜生姜泥预备萝卜泥的成效1/10 ，三年粗茶200毫升 。效果
做法 ：
①将萝卜和生姜擦碎 ，萝卜倒入容器中 。成效
②将①和酱油倒入茶碗中 ，效果拌和均匀 。萝卜
③倒入煮开的热三年粗茶 ，趁热饮用。效果
【萝卜汤的成效】 。
萝卜汤有利于退烧和利尿 ，有用医治伤风 。还具有净化肾脏和改进便秘的效果 。
萝卜汤具有很强的发汗效果 ，对伤风具有很好的退烧效果 ，消化酶能够调整内脏功用 。别的 ，富含维生素C ，能够每天饮用防备伤风；有很好的利尿效果 ，能够排出堆积在肾脏的脂肪和蛋白质 ，丰厚的膳食纤维能够改进便秘，能够说萝卜汤是促进排毒的杰出饮品 。
萝卜具有消炎效果 ，能够在肩部酸疼和腰痛的时分每天饮用 。维生素多集合在萝卜皮中 ，因而最好连皮捣碎 ，一小时内会失掉有用成分 ，应敏捷饮用。
最终 ，提示各位网友 ，由于萝卜汤药效效果很强 ，所以身体虚弱 、高血压 、心脏病患者不要饮用超越三次 。