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的做法及成效桂圆红枣粥

简介: 【质料】     桂圆6个 ,桂圆红枣3颗,红枣大米60克。粥的做法 【做法】     1.将桂圆剥去果皮,及成去核取肉 。桂圆 &n。红枣【质料】 。粥的做法

    桂圆6个,及成红枣3颗,桂圆大米60克 。红枣

【做法】 。粥的做法

    1.将桂圆剥去果皮,及成去核取肉。桂圆

    2.红枣、红枣大米洗净,粥的做法入锅,加水适量,放入桂圆肉 ,同时煮粥。

桂圆红枣粥的做法及功效

【成效】 。

    养心安神 、健脾补血,适用于汗水缺乏的心悸 、神经衰弱、自汗盗汗等症。

桂圆红枣粥的做法及功效

【食用方法】。

    热服 。3-5日1次  。如喜好食甜,可加白糖少量。

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